ゲッタマン体操

ゲッタマン体操のやり方は
とても簡単ですね～。

でも忘れずに続けるのが難しいですが。

肩こり解消、小顔、ダイエット効果が
期待できるのでしたっけ。

そうそうゲッタマンとは
ゲッタマンさんが
下駄をはいてホノルルマラソンで
走ったからですって。

個人レッスン今は受けていないそうですけど
いつか再開してほしいです。

タグ：ゲッタマン 肩こり ダイエット